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Posted by おてもやん at

ランニング

2009年08月10日

日曜日恒例となったランニング。
今日も僕の上司マイク&愉快な娘たちと走ってきました。

　↑　走り始めなので余裕の表情♪
 
　　　　↑マイク（41歳）　　　　↑サマー（3歳）　↑サンディー（1歳）
今日はなんと12kmに挑戦！！
先週10km無理だったんですけど。。。マイクさん。。。
でも今日は曇りで涼しく前回よりも走りやすかったです。

道に迷ったり、なんだかんだで1時間30分走りました。
もしかしたら15km近く走ったんじゃないかな・・・？
後半は泣きそうになりながら走りました（恥）
走り終えたころ太陽も出てきて、達成感と清清しい気持ちでいっぱいになりました♪

そのあと近くのお店でお昼御飯。

　↑　チキンとアボカドのサラダ。絶品でした♪
 
1歳のサンディーちゃんはマイクに首筋をブーっと吹かれ喜んでましたが、
5回目くらいから時折「もうええて・・・」という冷めた表情に見えました。気のせいだと思います（笑）
癒される～♪
  

Posted by Machi at 12:51 │スポーツ全般
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